市町老ク連女性代表者会議を開催しました。

 ◯本年度の市町老ク連女性代表者会議を開催しました。

　概要は以下のとおりです。

　１　日　時　：令和３年１２月９日(木)　10時～14時30分

　２　場　所　：草津市立市民交流プラザ 調理室

　３　内　容　

　【第１部】「美と健康料理教室」

　　　発酵食品を使ったお手軽レシピで免疫力UP！

 

　　　　今話題の「発酵」食品で、いつもの食材を手軽においしく仕上げる料理の

　　　仕方を学びました。

 

 　　　　　講師：管理栄養士　東　　美智子　氏（県老ク連健康づくり推進員）

　

　　　　 　＝献立＝・手まり寿司　・豚肉の紅茶煮　・豆乳スープ

 　　　　　　　　　・人参シリシリ　・切干大根のゆかり甘酢

 

　　　 　

　　

 

　

　【第２部】「情報・意見交換」

 

　　　食後のお茶を飲みながら和気あいあいとした雰囲気の中、日頃の思い・

　　気づきなどについて情報交換を行いました。